Comment se régénérer pour bien vieillir PDF Â

[Download] ➵ Comment se régénérer pour bien vieillir Author Daniel Kieffer – Globalintertrade.co.uk Daniel Kieffer l'un des chefs de file de la naturopathie fait ici appel à ses vastes connaissances fruit de trente années de recherches et à son talent de pédagogue pour nous proposer une des meilDaniel Kieffer l'un des chefs de file de la naturopathie fait ici appel à ses vastes connaissances fruit de trente années de recherches et à son talent de pédagogue pour nous proposer une des meilleures synthèses des pratiques de rajeunissement issues des thérapies naturelles Il nous offre ainsi un ensemble exceptionnel de techniques et de conseils d'hygiène de vie pour nous permettre d'entretenir et d'optimiser notre énergie vitale et nos fonctions biologiques et psychologiques Une part importante de l'ouvrage est consacrée à des exercices physiques postures mouvements étirements accessibles à tous qui sont autant d'exercices de régénération particulièrement importants pour les sédentaires que nous sommes Fidèle à sa conception holistique de la santé l'auteur aborde également bien d'autres aspects essentiels au maintien de la vitalitérespirations bains alimentation plantes et compléments alimentaires sans oublier la dimension subtile de l'être et sa vie intérieure indispensable pour que s'épanouissent les forces d'autoguérison Résolument pratique et abondamment illustré cet ouvrage très complet fourmille de techniques et de conseils qui sont autant de clés pour se régénérer et favoriser un vieillissement en restant au mieux de sa forme.

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