Cómo Construir la Autodisciplina How to Build Self Ý MOBI globalintertrade.co.uk

[Read] ➳ Cómo Construir la Autodisciplina How to Build Self Discipline Resiste Tentaciones y Alcanza Tus Metas a Largo Plazo Resist Temptations and Achieve Your Long Term Goals By Join or create book clubs – Globalintertrade.co.uk Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo no existe una mejor forma de hacerlo ue aprendiendo a ser más autodisciplinadoLa ciencia ha descubierto muchos de loSi deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo no existe una mejor forma de hacerlo ue aprendiendo a ser más autodisciplinadoLa ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosasSi deseas beneficiarte de estos estudios sin tener ue leerlos completos entonces este libro es para ti Yo ya hice la parte difícil al investigar los más útiles y viables descubrimientos científicos ue te ayudarán a mejorar tu autodisciplinaEstas son tan solo algunas de las cosas ue aprenderás a través de este librolo ue un ladrón de banco con jugo de limón en la cara te puede ensenar acerca del autocontrol La historia te hará reír muchísimo pero sus conclusiones te harán reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsosCómo un chocolate de 500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando estés a punto de caer en la tentaciónué es la dopamina y por ué es crucial entender el papel ue juega en la destrucción de tus hábitos negativos y en la construcción de positivosPor ué el sesgo de statu uo puede poner en peligro tus objetivos y ué hacer para reducir el efecto ue tiene sobre tus propósitosCuándo y por ué la autocomplacencia en realidad puede ayudarte a construir tu autodisciplina Sí tú puedes darte un banuete de vez en cuando y aun así perder pesoTú también puedes ser un experto en el arte de la autodisciplina y aprender a resistir las tentaciones Tus metas a largo plazo bien lo valenPlease note This audiobook is in Spanish.

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